実体験と進化心理学から学んだ「産後の夫婦関係改善」のすべて!
夫婦関係

奥さんに作ってあげよう。美味しいグリルドチーズサンドの作り方。

チーズが熱々で、卵の黄身がとろっとしていて、中はモチモチなのに外側はサクッとしている。

 

グリルドチーズサンドは美味しいのに簡単に作れて、見栄えも良くてインスタ映えもするので、奥さんに作ってあげるのに最適です。

 

作り方はとっても簡単。

こんな感じです。

 

f:id:futagopapa25:20180219080016j:image

材料は

 

食パン2枚

ハム一枚

卵一個

スライスチーズを1枚から2枚

バターちょっと

黒胡椒

オリーブオイル

 

です。

 

f:id:futagopapa25:20180219080214j:image

まずは卵を焼きます。

上から塩と胡椒をかけます。

 

f:id:futagopapa25:20180219080302j:image

弱火にしてフタをします。

 

f:id:futagopapa25:20180219080318j:image

卵がこんな感じに半熟っぽくなったら、お皿に移します。黄身が生すぎず固まり過ぎていないのがベストです。

 

f:id:futagopapa25:20180219080420j:image

次はフライパンにバターを入れます。

 

f:id:futagopapa25:20180219080438j:image

パンを2枚入れてひっくり返しながらバターをパンによく馴染ませます。

 

f:id:futagopapa25:20180219080558j:image

ちょっと焦げ目がついたら、パンにチーズ、ハム、卵を乗せます。

 

f:id:futagopapa25:20180219080633j:image

最後にまたチーズを乗せます。

 

f:id:futagopapa25:20180219080654j:image

パンを重ねます。

 

f:id:futagopapa25:20180219080708j:image

ヘラでパンをぎゅーっと何度も抑えます。

ひっくり返してまたぎゅーっと抑えてパンを潰します。

 

f:id:futagopapa25:20180219080808j:image

パンはいったんお皿に移して、今度はオリーブオイルをフライパンに入れて、弱火と中火の間くらいにします。

 

f:id:futagopapa25:20180219080848j:image

オリーブオイルが熱くなったら、さっきのパンを入れて、軽く揚げるように焼きます。

ひっくり返して、両側がサクッとなるようにします。

すぐに焦げるので、さっとやる感じの方がいいです。

 

f:id:futagopapa25:20180219081016j:image

半分に切って、いい感じのお皿に移したら出来上がり!

 

奥さんがゆっくりしたい土日の朝に、ぜひ作ってあげてください。

 

 

 

 

 

 

ABOUT ME
アツ
アツ
4歳の双子の男の子と0歳の男の子がいます。資産運用(つみたてNISA)で教育費を貯める方法、夫婦関係改善のヒント、おすすめのおもちゃやグッズの紹介をしています!